Weekend craft et course
Weekend tranquille chez nous à Takadanobaba. On en a profité pour cuisiner, jouer, réviser son japonais pour Nico, et pour moi faire du craft et rattraper mes séances de courses de préparation pour mon marathon en Mars.
Le modèle à gauche :)
Mes lignes d'entraînement :D. Je commence à saisir un peu le rythme mais les gestes sont encore trop maladroits
J'en ai profité aussi pour reprendre un peu l'aquarelle !


Et j'ai fait mes deux séances de course du weekend. J'essaie de tenir 4 séances par semaines : une de fractionné, une de côte, une d'endurance 1h et une sortie longue de plus d'1h45. J'aime beaucoup mon parcours le long de la rivière. Il y a toujours beaucoup d'oiseaux, de fleurs et peu de monde !
Ça fait très quartier typique de banlieue japonaise avec des bâtiments intéressants, des passages à niveau de partout et quelques fois aussi des curiosités comme cette petite peluche accroché à un poteau avec un petit mot !
Et j'essaie toujours de finir notre puzzle commencé il y a quelques mois... Il ne reste plus que des pièces noires, et la lampe frontale est bien pratique pour voir les plus petites nuances !

J'en ai profité aussi pour reprendre un peu l'aquarelle !


Et j'ai fait mes deux séances de course du weekend. J'essaie de tenir 4 séances par semaines : une de fractionné, une de côte, une d'endurance 1h et une sortie longue de plus d'1h45. J'aime beaucoup mon parcours le long de la rivière. Il y a toujours beaucoup d'oiseaux, de fleurs et peu de monde !




Punaise, tu tiens un sacré rythme dans tous les domaines. Respect ! 👍🏻
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